Desta vez é a dieta Dukan que está fazendo sucesso entre muitas pessoas e com ótimos resultados.
Li sobre e pesquisei muito, a dieta ensina a perder peso e não engordar novamente.
Espero conseguir emagrecer desta vez e não desistir como das outras vezes.
Agora sou mamãe tbm. rsrsrs
Então antes de engravidar cheguei a pesar exatos 79,500 kg, durante a gravidez cheguei aos 89 kg e depois
cheguei aos 72 kg. Mas agora estou novamente engordando com a ociosidade, pois sair de casa fica mais difícil aqui onde moro. minha família mora longe de casa e então fico enfurnada aqui dentro na frente do pc.
Mas para me ajudar tenho o DVD da Solange Frazão de musculação e vou usá-lo
Vou postar meu peso toda sexta a partir de hj.
Dieta Dukan
Peso inicial : 76 kg
Meta : 60 kg
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