Não sei o que está acontecendo, pois estou comendo tão pouco. Menos do que quando iniciei a dieta.
Hoje acordei cedo novamente, de café da manhã foram 4 biscoitos light da bauducco e um copo de chá de camomila. Isso foi ás 9:00h da manhã.
Passei um bom tempo sem fome, quando foi ás 13:30h mesmo sem fome resolvi comer algo. Fiz um miojo de legumes e comi, me satisfez como se eu tivesse me empanturrado de comida na terceira garfada. Estou comendo pouco demais e sei que isso é prejudicial a minha saúde. Mas não consigo comer mais do que isso.
A noite vou ver se tomo um copo de diet shake para não dormir de estômago vazio e vou dormir. Beijos e até mais.
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